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30 min Selena Gomez Yoga Flow

30 min Selena Gomez Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Anna Greenberg

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Entspanne dich und tanke Energie mit Anna bei diesem wohltuenden Flow zum furchtlosen, wandelbaren Pop von Selena Gomez.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Selena Gomez, Gucci Mane, A$AP Rocky

Wiedergabeliste

  • Revival (Deluxe)

    Good For You (feat. A$AP Rocky)

    Selena Gomez, A$AP Rocky
  • Revival (Deluxe)

    Hands To Myself

    Selena Gomez
  • For You

    Come & Get It

    Selena Gomez

Wiedergabeliste

  • Revival (Deluxe)

    Good For You (feat. A$AP Rocky)

    Selena Gomez, A$AP Rocky
  • Revival (Deluxe)

    Hands To Myself

    Selena Gomez
  • For You

    Come & Get It

    Selena Gomez
  • Rare

    Let Me Get Me

    Selena Gomez

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    4 min

  • yoga_flow

    Flow

    6 Bewegungen

    17 min

  • floor_poses

    Bodenposen

    1 Bewegung

    5 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

7%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

7%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

53%
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