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30 min Rodrigo Y Gabriela Yoga Flow

30 min Rodrigo Y Gabriela Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Mariana Fernández

Yoga

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Join Mariana Fernández for 30 min Rodrigo Y Gabriela Yoga Flow, a yoga flow class celebrating Latino and Hispanic Heritage Month. Flow with Mariana as we celebrate this special occasion with the powerhouse duo of Rodrigo and Gabriela. The class features alternative music to enhance your experience. You will go through segments like Sun Salutations, Cat Cow, and Warrior 1 Pose. Enjoy this unique and rhythmic yoga session with Mariana.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Rodrigo y Gabriela, Natalia Lafourcade, Los Ángeles Azules, Los Angeles Azules

Wiedergabeliste

  • 11:11

    Chac Mool

    Rodrigo y Gabriela
  • The Eye That Catches The Dream

    The Eye That Catches The Dream

    Rodrigo y Gabriela
  • Rodrigo Y Gabriela (Deluxe Edition)

    Tamacun (Remastered)

    Rodrigo y Gabriela

Wiedergabeliste

  • 11:11

    Chac Mool

    Rodrigo y Gabriela
  • The Eye That Catches The Dream

    The Eye That Catches The Dream

    Rodrigo y Gabriela
  • Rodrigo Y Gabriela (Deluxe Edition)

    Tamacun (Remastered)

    Rodrigo y Gabriela
  • De Plaza En Plaza (Cumbia Sinfónica/Deluxe)

    La Cumbia Del Infinito (feat. Natalia Lafourcade & Rodrigo y Gabriela)

    Los Angeles Azules, Los Ángeles Azules, Natalia Lafourcade, Rodrigo y Gabriela

Kursplan

  • breathwork

    Atemübungen

    2 min

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    8 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_flow

    Flow

    7 Bewegungen

    14 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Mittlerer Rücken

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
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