Direkt zum Inhalt
30 min Rock Yoga Flow

30 min Rock Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Mariana Fernández

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Genieße die größten Hits des Rockgeschichte in diesem Yoga-Workout.

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Fobia, Shakira, Los Enanitos Verdes, Caifanes

Wiedergabeliste

  • Fuerza Natural

    Cactus

    Gustavo Cerati
  • El Silencio

    Nubes

    Caifanes
  • 15 Años De Rock En Tu Idioma

    Revolución Sin Manos

    Fobia

Wiedergabeliste

  • Fuerza Natural

    Cactus

    Gustavo Cerati
  • El Silencio

    Nubes

    Caifanes
  • 15 Años De Rock En Tu Idioma

    Revolución Sin Manos

    Fobia
  • Donde Estan Los Ladrones

    Si Te Vas

    Shakira

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    8 min

  • yoga_flow

    Flow

    3 Bewegungen

    15 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    1 Bewegung

    7 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Waden

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

7%
Sekundäre Muskelgruppe

Bizeps

7%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

60%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen