
30 min Rock Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
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Genieße die größten Hits des Rockgeschichte in diesem Yoga-Workout.
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Fobia, Shakira, Los Enanitos Verdes, Caifanes
Wiedergabeliste

Cactus
Gustavo Cerati
Nubes
Caifanes
Revolución Sin Manos
Fobia
Wiedergabeliste

Cactus
Gustavo Cerati
Nubes
Caifanes
Revolución Sin Manos
Fobia
Si Te Vas
Shakira
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Flow
3 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Waden
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Sekundäre Muskelgruppe
Bizeps
7%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
60%





