
30 min Red Hot Chili Peppers Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Nico Sarani
Yoga
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Join Nico Sarani for 30 min Red Hot Chili Peppers Yoga Flow, a yoga flow class set to the iconic tunes of the Red Hot Chili Peppers. This 30 minutes session features an alternative music genre, perfect for fans of the LA legends. The class includes segments like Sun Salutations, High Lunge Pose, Chair Pose, Warrior 2 Pose, Goddess Pose, and Bridge Pose. Nico will guide you through each pose, ensuring a balanced and engaging workout. Don't miss this unique yoga experience on the mat with your favorite songs.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Red Hot Chili Peppers
Wiedergabeliste

Californication
Red Hot Chili Peppers
By the Way
Red Hot Chili Peppers
Otherside
Red Hot Chili Peppers
Wiedergabeliste

Californication
Red Hot Chili Peppers
By the Way
Red Hot Chili Peppers
Otherside
Red Hot Chili Peppers
Poster Child
Red Hot Chili Peppers
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
17 Bewegungen
Bodenposen
3 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%


