
30 min Pride Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Yoga
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Join the Pride celebration as your authentic self in 30 min Pride Yoga Flow with Denis Morton. This theme yoga class features a pop music genre to keep you energized throughout the session. The class includes segments such as Sun Salutations, Tree Pose, High Side Plank, and Supine One Leg Twist Pose. With a duration of 30 minutes, this class offers a comprehensive yoga experience. Enjoy the guidance of Denis Morton as you flow through each pose.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Workout-Matte
- Yoga-Block
Mit Musik von
Queen, Elton John, David Bowie, Cyndi Lauper
Wiedergabeliste

Tiny Dancer
Elton John
Moonage Daydream (Remastered)
David Bowie
Walk On the Wild Side
Lou Reed
Wiedergabeliste

Tiny Dancer
Elton John
Moonage Daydream (Remastered)
David Bowie
Walk On the Wild Side
Lou ReedI Want To Break Free - Remastered 2011
Queen
Kursplan

Warm-up

Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
21 Bewegungen
Endposen
2 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%




