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30 min Pride Yoga Flow

30 min Pride Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Denis Morton

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join the Pride celebration as your authentic self in 30 min Pride Yoga Flow with Denis Morton. This theme yoga class features a pop music genre to keep you energized throughout the session. The class includes segments such as Sun Salutations, Tree Pose, High Side Plank, and Supine One Leg Twist Pose. With a duration of 30 minutes, this class offers a comprehensive yoga experience. Enjoy the guidance of Denis Morton as you flow through each pose.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Workout-Matte
  • Yoga-Block

Mit Musik von

Queen, Elton John, David Bowie, Cyndi Lauper

Wiedergabeliste

  • Madman Across The Water

    Tiny Dancer

    Elton John
  • Legacy (Deluxe Edition)

    Moonage Daydream (Remastered)

    David Bowie
  • Transformer

    Walk On the Wild Side

    Lou Reed

Wiedergabeliste

  • Madman Across The Water

    Tiny Dancer

    Elton John
  • Legacy (Deluxe Edition)

    Moonage Daydream (Remastered)

    David Bowie
  • Transformer

    Walk On the Wild Side

    Lou Reed
  • music

    I Want To Break Free - Remastered 2011

    Queen

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    7 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    4 min

  • yoga_flow

    Flow

    21 Bewegungen

    15 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    2 Bewegungen

    2 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
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