
Mittel
30 min Power Yoga
Erstmals ausgestrahlt am
Ross Rayburn
Yoga
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Ross Rayburn for 30 min Power Yoga, an intermediate class designed for those with previous yoga flow experience. In this power yoga class, you will flow at a faster pace. Added poses and repetition of movements will help build strength. The class type is power yoga, ensuring a dynamic and engaging session. This class is recommended for students with previous yoga flow experience.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Little Mix, Elderbrook, CamelPhat, Noah Kahan
Wiedergabeliste

Busy Boy
Chloe x Halle
Cynic
Noah Kahan
3 Nights
Dominic Fike
Wiedergabeliste

Busy Boy
Chloe x Halle
Cynic
Noah Kahan
3 Nights
Dominic Fike
Sweet Melody
Little Mix
Kursplan

Sonnengrüße

Flow
32 Bewegungen
Endposen
9 Bewegungen
Savasana
Körperaktivität
Hüften
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
7%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
50%






