
Mittel
30 min Power Yoga
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
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Join Kristin McGee for 30 min Power Yoga, an intermediate-level class designed to challenge and invigorate. In this power yoga class, you will flow at a faster pace, incorporating added poses and repetition of movements to help build strength. Recommended for students with previous yoga flow experience, this session will include segments like Goddess Pose, Crow Pose, Eagle Pose, and Headstand. Enjoy the alternative music genre as you move through the class. Enhance your practice and elevate your strength with Kristin McGee in 30 min Power Yoga.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Moby, Tove Lo, London Grammar, Mumford & Sons
Wiedergabeliste

Why Does My Heart Feel So Bad?
Moby
Habits (Stay High)
Tove Lo
Guiding Light
Mumford & Sons
Wiedergabeliste

Why Does My Heart Feel So Bad?
Moby
Habits (Stay High)
Tove Lo
Guiding Light
Mumford & Sons
Coffee
Sylvan Esso
Kursplan

Flow

Sonnengrüße

Flow
13 Bewegungen
Endposen
3 Bewegungen
Savasana
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Trapezmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%






