
Mittel
30 min Power Yoga
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Yoga
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Join Denis Morton for 30 min Power Yoga, an intermediate-level class designed to help you build strength through a faster-paced flow. In this power yoga class, you will flow at a faster pace. Added poses and repetition of movements will help build strength. This class is recommended for students with previous yoga flow experience. Enjoy the session with an electronic music genre to keep you energized throughout.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Groove Armada, DJ Drez, Tycho, Nicholas Britell
Wiedergabeliste

Mea Culpa (Part II / Orthodox Mix)
Enigma
Us
DJ Drez
Fly Me to the Moon
Groove Armada
Wiedergabeliste

Mea Culpa (Part II / Orthodox Mix)
Enigma
Us
DJ Drez
Fly Me to the Moon
Groove Armada
Fixed Income
DJ Shadow
Kursplan

Warm-up

Sonnengrüße

Flow
35 Bewegungen
Endposen
10 Bewegungen
Savasana
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
59%



