Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

30 min Power Flow

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Yoga-Kurse

Zurück zu Yoga-Kurse

Arrow

Zurück

Zurück

30 min Power Flow

Mittel

30 min Power Flow

Erstmals ausgestrahlt am 14/6/23

Aditi Shah

Yoga

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Aditi Shah for 30 min Power Flow, an intermediate power yoga class designed for those with previous yoga flow experience. In this class, you will flow at a faster pace with added poses and repetition of movements to help build strength. The session includes segments like Sun Salutations, Triangle Pose, Half Moon Pose, and Half Frog Pose. Enjoy moving to the rhythm of pop music as you progress through the class. This class aims to provide a comprehensive yoga experience.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Ariana Grande, Lizzo, Beyoncé, J Balvin

Wiedergabeliste

  • Float

    Relent (Ambient)

    Slow Magic
  • Sin Miedo (del Amor y Otros Demonios) ∞ (Deluxe Version)

    telepatía

    Kali Uchis
  • Good as Hell (feat. Ariana Grande) [Remix] (feat. Ariana Grande)

    Good as Hell (feat. Ariana Grande) [Remix] (feat. Ariana Grande)

    Ariana Grande, Lizzo
  • 777

    Big Energy

    Latto
  • Boys

    Boys

    Lizzo
  • Destiny Fulfilled

    Lose My Breath

    Destiny's Child
  • #1's

    Check On It (feat. Slim Thug)

    Beyoncé, Slim Thug
  • Invasion of Privacy

    I Like It

    Cardi B, Bad Bunny, J Balvin
  • Million Dollar Baby (Nathan Dawe Remix)

    Million Dollar Baby (Nathan Dawe Remix)

    Ava Max
  • Be Alright

    Be Alright

    Ariana Grande
  • Valtari

    Varðeldur

    Sigur Rós

Wiedergabeliste

  • Float

    Relent (Ambient)

    Slow Magic
  • Sin Miedo (del Amor y Otros Demonios) ∞ (Deluxe Version)

    telepatía

    Kali Uchis
  • Good as Hell (feat. Ariana Grande) [Remix] (feat. Ariana Grande)

    Good as Hell (feat. Ariana Grande) [Remix] (feat. Ariana Grande)

    Ariana Grande, Lizzo
  • 777

    Big Energy

    Latto
  • Boys

    Boys

    Lizzo
  • Destiny Fulfilled

    Lose My Breath

    Destiny's Child
  • #1's

    Check On It (feat. Slim Thug)

    Beyoncé, Slim Thug
  • Invasion of Privacy

    I Like It

    Cardi B, Bad Bunny, J Balvin
  • Million Dollar Baby (Nathan Dawe Remix)

    Million Dollar Baby (Nathan Dawe Remix)

    Ava Max
  • Be Alright

    Be Alright

    Ariana Grande
  • Valtari

    Varðeldur

    Sigur Rós

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    4 min

  • yoga_flow

    Flow

    13 Bewegungen

    17 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    2 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

30 min Power Flow | Peloton Yoga-Kurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD