Kristin McGee leads this 30 min Postnatal Yoga Flow class set to pop music. This intermediate yoga flow is designed for post-pregnancy practice.

30 min Postnatal Yoga Flow | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Familie+
prä-/postnatal

Join Kristin McGee for 30 min Postnatal Yoga Flow, a yoga flow class specifically designed for women returning to their practice after pregnancy. This intermediate-level class will guide you through a series of gentle movements to help you reconnect with your body. Enjoy the soothing rhythms of pop music as you flow through each pose. Please note: if you have recently given birth, consult your doctor before participating in this class, or any exercise program. Experience the benefits of postnatal yoga with Kristin's expert guidance.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

30 Min Postnatal Yoga Flow with Pop Music - Kristin McGee

Playlist: The Very Best of The Chicks

Landslide

Lonesome Dreams

Ends of the Earth

Everything Everytime Everywhere

Good Rain

White People

Breakdown featuring Jack Johnson

Vincent

Trouble

Hold You in My Arms

Don't Know Why

Vibrate: The Best Of

Hallelujah

RIOPY

New York

30 min Postnatal Yoga Flow

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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