
30 min Backstreet Boys Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Nico Sarani
Yoga
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Backstreet’s back! Begleite Nico und lass deinen Körper in einem Yoga-Flow rocken, der von den sanften Harmonien und dem präzisen Pop-Sound der ewigen Boyband angetrieben wird.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Backstreet Boys
Wiedergabeliste

I Want It That Way
Backstreet Boys
As Long as You Love Me
Backstreet Boys
Everybody (Backstreet's Back) (Extended Version)
Backstreet Boys
Wiedergabeliste

I Want It That Way
Backstreet Boys
As Long as You Love Me
Backstreet Boys
Everybody (Backstreet's Back) (Extended Version)
Backstreet Boys
Quit Playing Games (With My Heart)
Backstreet Boys
Kursplan

Warm-up

Sonnengrüße

Flow
2 Bewegungen
Bodenposen

Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
29%


