
30 min OneRepublic Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
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Finde mit Mariana deine Mitte in einem Flow, der begleitet wird von den ergreifenden Melodien, bewegenden Texten und großen Träumen OneRepublics. Es erwartet dich eine sehr schöne Zeit.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
OneRepublic, Timbaland, Seeb, KHEA
Wiedergabeliste

Apologize (feat. OneRepublic)
Timbaland, OneRepublic
Good Life
OneRepublic
West Coast
OneRepublic
Wiedergabeliste

Apologize (feat. OneRepublic)
Timbaland, OneRepublic
Good Life
OneRepublic
West Coast
OneRepublic
Secrets
OneRepublic
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
3 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Schräge Bauchmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
7%
Sekundäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
58%




