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30 min Pharrell Williams Yoga Flow

30 min Pharrell Williams Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Nico Sarani

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Nico Sarani for the 30 min Pharrell Williams Yoga Flow. This yoga flow class is fueled by the genre-spanning music of Pharrell Williams, making it a unique experience. The class features segments such as Sun Salutations, Chair Pose, and Warrior 3 Pose. With a duration of 30 minutes, it is a great way to celebrate our new Producer Series. Enjoy the pop music as you move through each pose under Nico's guidance.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Beyoncé, Kelis, Frank Ocean, J Balvin

Wiedergabeliste

  • music

    Superpower (feat. Frank Ocean)

    Beyoncé, Frank Ocean
  • MOTOMAMI

    MOTOMAMI

    ROSALÍA
  • Energía

    Safari (feat. Pharrell Williams, BIA & Sky)

    Sky, J Balvin, Pharrell Williams, BIA, Sky Rompiendo

Wiedergabeliste

  • music

    Superpower (feat. Frank Ocean)

    Beyoncé, Frank Ocean
  • MOTOMAMI

    MOTOMAMI

    ROSALÍA
  • Energía

    Safari (feat. Pharrell Williams, BIA & Sky)

    Sky, J Balvin, Pharrell Williams, BIA, Sky Rompiendo
  • Genesis

    What It Is (feat. Kelis)

    Busta Rhymes, Kelis

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    6 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    2 min

  • yoga_flow

    Flow

    7 Bewegungen

    11 min

  • floor_poses

    Bodenposen

    1 Bewegung

    10 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
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