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30 min Norah Jones Yoga Flow

30 min Norah Jones Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Nico Sarani

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Nico Sarani for the 30 min Norah Jones Yoga Flow, a yoga flow class set to the soothing sounds of Norah Jones' signature blend of jazz, pop, and soul. Flow along to the singer-songwriter’s silky smooth vocals. This class features segments such as Half Splits Pose, Sun Salutations A, Fallen Star Pose, Pyramid Pose, and Revolved Triangle Pose. The music genre in this class is pop. Enjoy this session with Nico Sarani and immerse yourself in a peaceful yoga experience.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Norah Jones, Dolly Parton

Wiedergabeliste

  • Not Too Late

    Wake Me Up

    Norah Jones
  • Feels Like Home (Deluxe Edition)

    Sunrise

    Norah Jones
  • Day Breaks (Deluxe Edition)

    Flipside

    Norah Jones

Wiedergabeliste

  • Not Too Late

    Wake Me Up

    Norah Jones
  • Feels Like Home (Deluxe Edition)

    Sunrise

    Norah Jones
  • Day Breaks (Deluxe Edition)

    Flipside

    Norah Jones
  • Feels Like Home

    Creepin' In (feat. Dolly Parton)

    Norah Jones, Dolly Parton

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 Bewegungen

    6 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_flow

    Flow

    13 Bewegungen

    16 min

  • floor_poses

    Bodenposen

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Brust

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

65%
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