
30 min New Wave Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kirra Michel
Yoga
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Kirra Michel for 30 min New Wave Yoga Flow, a 30 minutes yoga flow class that will have you moving to an upbeat new wave playlist. This session is designed to help you lose yourself in the music while practicing yoga. The class features pop music and includes segments such as Sun Salutations and Sequence. Kirra will guide you through each segment, ensuring a seamless flow. Get ready to enjoy a unique yoga experience with 30 min New Wave Yoga Flow.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Tears For Fears, The Cure, Cyndi Lauper, Inxs
Wiedergabeliste

Closedown (2010 Remaster)
The Cure
How Soon Is Now? (2011 Remaster)
The Smiths
Head Over Heels (Dave Bascombe 7" N.Mix)
Tears For Fears
Wiedergabeliste

Closedown (2010 Remaster)
The Cure
How Soon Is Now? (2011 Remaster)
The Smiths
Head Over Heels (Dave Bascombe 7" N.Mix)
Tears For Fears
If You Leave (From "Pretty In Pink")
Orchestral Manoeuvres In The Dark
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
4 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
60%




