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30 min New Wave Yoga Flow

30 min New Wave Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Kirra Michel

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Verliere dich in der Musik, während du in diesem 30-Minuten-Yoga-Kurs zu peppiger New-Wave-Musik tanzt.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

The Cure, Depeche Mode, Talking Heads, The Smiths

Wiedergabeliste

  • The Best Of

    Atmosphere

    Joy Division
  • Playing the Angel

    Precious

    Depeche Mode
  • Disintegration (2010 Remaster)

    Lovesong (2010 Remaster)

    The Cure

Wiedergabeliste

  • The Best Of

    Atmosphere

    Joy Division
  • Playing the Angel

    Precious

    Depeche Mode
  • Disintegration (2010 Remaster)

    Lovesong (2010 Remaster)

    The Cure
  • London Town 1983-1993

    This Is the Day

    The The

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    8 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    3 min

  • yoga_flow

    Flow

    38 Bewegungen

    15 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    7 Bewegungen

    4 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

60%
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