
30 min New Wave Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kirra Michel
Yoga
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Verliere dich in der Musik, während du in diesem 30-Minuten-Yoga-Kurs zu peppiger New-Wave-Musik tanzt.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
The Cure, Depeche Mode, Talking Heads, The Smiths
Wiedergabeliste
Atmosphere
Joy DivisionPrecious
Depeche ModeLovesong (2010 Remaster)
The Cure
Wiedergabeliste
Atmosphere
Joy DivisionPrecious
Depeche ModeLovesong (2010 Remaster)
The CureThis Is the Day
The The
Kursplan
Warm-up
Sonnengrüße
Flow
38 BewegungenEndposen
7 BewegungenSavasana
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
60%