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30 min New Tracks en Español Yoga Flow

30 min New Tracks en Español Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Mariana Fernández

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Mariana Fernández for 30 min New Tracks en Español Yoga Flow, a yoga flow class that lets you discover new music as you stream to the latest and greatest in the charts. This 30 minutes session features alternative music to keep you energized throughout. The class includes segments like Sun Salutations and Sequence, providing a balanced and engaging experience. Mariana Fernández will guide you through each movement. Get ready to enjoy a unique blend of yoga and fresh tunes.

Explizit

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Marshmello, Shakira, Farruko, Enrique Iglesias

Wiedergabeliste

  • Lejos de Ti

    Lejos de Ti

    The Marías
  • Tudo Que Importa (Pontifexx Remix)

    Tudo Que Importa (Pontifexx Remix)

    Zeeba
  • Live Today

    Era Primavera

    Chicano Batman

Wiedergabeliste

  • Lejos de Ti

    Lejos de Ti

    The Marías
  • Tudo Que Importa (Pontifexx Remix)

    Tudo Que Importa (Pontifexx Remix)

    Zeeba
  • Live Today

    Era Primavera

    Chicano Batman
  • Medellín

    Disfruta

    RAFI

Kursplan

  • breathwork

    Atemübungen

    2 min

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    4 min

  • yoga_flow

    Flow

    2 Bewegungen

    15 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    1 Bewegung

    4 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Schräge Bauchmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Mittlerer Rücken

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

7%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

57%
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