
30 min New Tracks en Español Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Mariana Fernández for 30 min New Tracks en Español Yoga Flow, a yoga flow class that lets you discover new music as you stream to the latest and greatest in the charts. This 30 minutes session features alternative music to keep you energized throughout. The class includes segments like Sun Salutations and Sequence, providing a balanced and engaging experience. Mariana Fernández will guide you through each movement. Get ready to enjoy a unique blend of yoga and fresh tunes.
Explizit
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Marshmello, Shakira, Farruko, Enrique Iglesias
Wiedergabeliste

Lejos de Ti
The Marías
Tudo Que Importa (Pontifexx Remix)
Zeeba
Era Primavera
Chicano Batman
Wiedergabeliste

Lejos de Ti
The Marías
Tudo Que Importa (Pontifexx Remix)
Zeeba
Era Primavera
Chicano Batman
Disfruta
RAFI
Kursplan

Atemübungen

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
2 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Schräge Bauchmuskeln
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Mittlerer Rücken
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
7%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
57%





