Direkt zum Inhalt
30 min Morning Yoga Flow

Mittel

30 min Morning Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Kristin McGee

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

30 min Morning Yoga Flow is designed by Kristin McGee to help you start your day. This intermediate yoga flow class will guide you through various poses while enjoying pop music. The class includes segments like Sun Salutations, Devotional Warrior Pose, Peaceful Warrior Pose, Lizard Pose, Pigeon Pose Prep, and Camel Pose. Kristin McGee ensures a well-rounded session that will leave you feeling refreshed. Join this class to experience a balanced yoga routine.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Hozier, Krishna Das, AJR, Donavon Frankenreiter

Wiedergabeliste

  • Going Somewhere

    Beautiful World

    Colin Hay
  • HDTV

    last day on earth

    Tai Verdes
  • Take Me to Church EP

    Like Real People Do

    Hozier

Wiedergabeliste

  • Going Somewhere

    Beautiful World

    Colin Hay
  • HDTV

    last day on earth

    Tai Verdes
  • Take Me to Church EP

    Like Real People Do

    Hozier
  • All You Need Is Time (Deluxe Edition)

    Record Player

    Daisy the Great, AJR

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    6 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    5 min

  • yoga_flow

    Flow

    17 Bewegungen

    16 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    4 Bewegungen

    3 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen