
Einfach
30 min Morning Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Yoga
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Denis hat diese Yogasequenz entwickelt, um dir den Start in den Tag zu erleichtern!
Untertitel: EN, ES
AusrĂŒstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
John Legend, Florence + The Machine, Jamiroquai, The Temptations
Wiedergabeliste
Morning Glory
Jamiroquai
On Your Side
Pete Yorn
Good Morning
John Legend
Wiedergabeliste
Morning Glory
Jamiroquai
On Your Side
Pete Yorn
Good Morning
John Legend
Morning Elvis
Florence + The Machine
Kursplan

Warm-up

SonnengrĂŒĂe
2Â Bewegungen
Flow
7Â Bewegungen
Bodenposen
4Â Bewegungen
Savasana
1Â Bewegung
KörperaktivitÀt
GesĂ€Ămuskeln
12%
TertiÀre Muskelgruppe
HĂŒften
11%
TertiÀre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
10%
TertiÀre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
9%
TertiÀre Muskelgruppe
Unterer RĂŒcken
8%
SekundÀre Muskelgruppe
Andere
50%





