Direkt zum Inhalt
30 min Morning Yoga Flow

Einfach

30 min Morning Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Denis Morton

Yoga

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Denis hat diese Yogasequenz entwickelt, um dir den Start in den Tag zu erleichtern!

Untertitel: EN, ES

AusrĂŒstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

John Legend, Florence + The Machine, Jamiroquai, The Temptations

Wiedergabeliste

  • music

    Morning Glory

    Jamiroquai
  • musicforthemorningafter

    On Your Side

    Pete Yorn
  • Evolver

    Good Morning

    John Legend

Wiedergabeliste

  • music

    Morning Glory

    Jamiroquai
  • musicforthemorningafter

    On Your Side

    Pete Yorn
  • Evolver

    Good Morning

    John Legend
  • Dance Fever (Complete Edition)

    Morning Elvis

    Florence + The Machine

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 min

  • yoga_sun_salutations

    SonnengrĂŒĂŸe

    2 Bewegungen

    5 min

  • yoga_flow

    Flow

    7 Bewegungen

    10 min

  • floor_poses

    Bodenposen

    4 Bewegungen

    7 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    2 min

KörperaktivitÀt

Body Activity

GesĂ€ĂŸmuskeln

12%
TertiÀre Muskelgruppe

HĂŒften

11%
TertiÀre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

10%
TertiÀre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

9%
TertiÀre Muskelgruppe

Unterer RĂŒcken

8%
SekundÀre Muskelgruppe

Andere

50%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen