
Einfach
30 min Morning Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Yoga
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Denis hat diese Yogasequenz entwickelt, um dir den Start in den Tag zu erleichtern!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
John Legend, Florence + The Machine, Jamiroquai, The Temptations
Wiedergabeliste
Morning Glory
JamiroquaiOn Your Side
Pete YornGood Morning
John Legend
Wiedergabeliste
Morning Glory
JamiroquaiOn Your Side
Pete YornGood Morning
John LegendMorning Elvis
Florence + The Machine
Kursplan
Warm-up
Sonnengrüße
2 BewegungenFlow
7 BewegungenBodenposen
4 BewegungenSavasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
50%