
Einfach
30 min Morning Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Chelsea Jackson Roberts
Yoga
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Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Frank Ocean, John Mayer, Brittany Howard, My Morning Jacket
Wiedergabeliste

Hustler
Tony Allen With Africa 70
Trouble Sleep Yanga Wake Am (with Merrill Garbus & Brittany Howard) (feat. Brittany Howard & Merrill Garbus)
Brittany Howard, My Morning Jacket, Merrill Garbus
Old Folks
Peter King, Louis Stewart
Wiedergabeliste

Hustler
Tony Allen With Africa 70
Trouble Sleep Yanga Wake Am (with Merrill Garbus & Brittany Howard) (feat. Brittany Howard & Merrill Garbus)
Brittany Howard, My Morning Jacket, Merrill Garbus
Old Folks
Peter King, Louis Stewart
White (feat. John Mayer)
Frank Ocean, John Mayer
Kursplan

Warm-up
7 Bewegungen
Sonnengrüße

Flow

Endposen
18 Bewegungen
Atemübungen

Savasana
Körperaktivität
Unterer Rücken
Hüften
Core
Gesäßmuskeln
Hintere Oberschenkelmuskeln
Andere
