
Einfach
30 min Morning Slow Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Chelsea Jackson Roberts
Yoga
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenBereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
SG Lewis, Disclosure, Billie Eilish, Lorde
Wiedergabeliste
No Less (feat. Louis Mattrs)
SG Lewis, Louis MattrsAfro Blue (9th Wonder's Blue Light Basement Remix) (feat. Erykah Badu & Phonte)
Robert Glasper Experiment, Erykah Badu, PhonteTake Off The Blues (feat. Darien Brockington)
The Foreign Exchange, Darien Brockington
Wiedergabeliste
No Less (feat. Louis Mattrs)
SG Lewis, Louis MattrsAfro Blue (9th Wonder's Blue Light Basement Remix) (feat. Erykah Badu & Phonte)
Robert Glasper Experiment, Erykah Badu, PhonteTake Off The Blues (feat. Darien Brockington)
The Foreign Exchange, Darien BrockingtonMagnets (SG Lewis Remix) (feat. Lorde)
Disclosure, Lorde, SG Lewis
Kursplan
Warm-up
8 BewegungenSonnengrüße
1 BewegungFlow
1 BewegungEndposen
3 BewegungenSavasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Unterer Rücken
Hüften
Gesäßmuskeln
Waden
Hintere Oberschenkelmuskeln
Andere