
30 min Miley Cyrus Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Aditi Shah
Yoga
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Join Aditi Shah for 30 min Miley Cyrus Yoga Flow, a yoga flow class set to the sounds of Miley Cyrus. This 30 minutes session allows you to party on the mat with a pop music soundtrack. Led by Aditi, you'll experience a series of flowing movements designed to enhance your practice. Enjoy the rhythm and energy as you move through each pose. This class is perfect for anyone looking to combine their love for yoga and pop music.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Miley Cyrus, Dua Lipa, Mark Ronson, Stevie Nicks
Wiedergabeliste
Malibu
Miley CyrusParty In The U.S.A.
Miley CyrusMother's Daughter
Miley Cyrus
Wiedergabeliste
Malibu
Miley CyrusParty In The U.S.A.
Miley CyrusMother's Daughter
Miley CyrusEdge of Midnight (Midnight Sky Remix) (feat. Stevie Nicks)
Miley Cyrus, Stevie Nicks
Kursplan
Warm-up
6 BewegungenSonnengrüße
2 BewegungenFlow
54 BewegungenEndposen
3 BewegungenSavasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
52%