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30 min Miley Cyrus Yoga Flow

30 min Miley Cyrus Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Aditi Shah

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Aditi Shah for 30 min Miley Cyrus Yoga Flow, a yoga flow class set to the sounds of Miley Cyrus. This 30 minutes session allows you to party on the mat with a pop music soundtrack. Led by Aditi, you'll experience a series of flowing movements designed to enhance your practice. Enjoy the rhythm and energy as you move through each pose. This class is perfect for anyone looking to combine their love for yoga and pop music.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Miley Cyrus, Dua Lipa, Mark Ronson, Stevie Nicks

Wiedergabeliste

  • Younger Now

    Malibu

    Miley Cyrus
  • Family Jams 3

    Party In The U.S.A.

    Miley Cyrus
  • SHE IS COMING

    Mother's Daughter

    Miley Cyrus

Wiedergabeliste

  • Younger Now

    Malibu

    Miley Cyrus
  • Family Jams 3

    Party In The U.S.A.

    Miley Cyrus
  • SHE IS COMING

    Mother's Daughter

    Miley Cyrus
  • Plastic Hearts

    Edge of Midnight (Midnight Sky Remix) (feat. Stevie Nicks)

    Miley Cyrus, Stevie Nicks

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    3 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    2 Bewegungen

    5 min

  • yoga_flow

    Flow

    54 Bewegungen

    19 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    3 Bewegungen

    1 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

52%
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