
30 min Mariah Carey Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Ross Rayburn
Yoga
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Join Ross Rayburn for 30 min Mariah Carey Yoga Flow. Ross will get you moving to Mariah's iconic songs in this yoga flow class. The class features a pop music genre to keep you energized. Key segments include Sun Salutations, Camel Pose, and Bound Angle Pose. This session is led by Ross Rayburn.
Untertitel: DE, EN, ES
AusrĂŒstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Mariah Carey
Wiedergabeliste

My All
Mariah Carey
Vision of Love
Mariah Carey
Emotions
Mariah Carey
Wiedergabeliste

My All
Mariah Carey
Vision of Love
Mariah Carey
Emotions
Mariah Carey
Someday
Mariah Carey
Kursplan

Warm-up
1Â Bewegung
SonnengrĂŒĂe
1Â Bewegung
Flow
1Â Bewegung
Bodenposen
5Â Bewegungen
Savasana
1Â Bewegung
KörperaktivitÀt
Brust
7%
TertiÀre Muskelgruppe
Schultern
7%
TertiÀre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
TertiÀre Muskelgruppe
GesĂ€Ămuskeln
7%
TertiÀre Muskelgruppe
Core
6%
SekundÀre Muskelgruppe
Andere
66%

