
30 min Latin Dance Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
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Join Mariana Fernández for 30 min Latin Dance Yoga Flow, a vinyasa-style active yoga workout where each posture and movement is connected with your breath. This session will help you develop strength, flexibility, and balance. The class is set to pop music, enhancing your experience. Segments include Sun Salutations, Mountain Pose, and Boomerang (Yoga). Enjoy this unique yoga flow with Mariana Fernández.
Explizit
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Fey, Jennifer Lopez, Pitbull, Pitbull
Wiedergabeliste

No Puedo Olvidarme de Ti (En Vivo - 90's Pop Tour, Vol. 2)
90's Pop Tour, MDO
Al Pasar
Kabah
Fiesta
Sentidos Opuestos
Wiedergabeliste

No Puedo Olvidarme de Ti (En Vivo - 90's Pop Tour, Vol. 2)
90's Pop Tour, MDO
Al Pasar
Kabah
Fiesta
Sentidos Opuestos
Media Naranja
Fey
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
7 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%






