
Mittel
30 min Kygo Power Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Aditi Shah
Yoga
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Join Aditi Shah for the 30 min Kygo Power Flow, a power yoga class set to the tropical house vibes of Kygo. This intermediate-level class will guide you through a series of poses designed to help you find your flow. You'll start with Sun Salutations and move into poses like Extended Side Angle Pose, Half Moon Pose, Fallen Star Pose, and Eka Pada Koundinyasana 1. The electronic music genre will keep you energized throughout the session. Get ready to experience a unique blend of music and movement with Aditi.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Kygo, Whitney Houston, Imagine Dragons, Selena Gomez
Wiedergabeliste

Remind Me to Forget
Kygo, Miguel
Cut Your Teeth (Kygo Remix)
Kyla La Grange, Kygo
It Ain't Me
Kygo, Selena Gomez
Wiedergabeliste

Remind Me to Forget
Kygo, Miguel
Cut Your Teeth (Kygo Remix)
Kyla La Grange, Kygo
It Ain't Me
Kygo, Selena Gomez
What's Love Got to Do with It
Kygo, Tina Turner
Kursplan

Warm-up

Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
17 Bewegungen
Endposen

Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Schräge Bauchmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%





