
30 min Kacey Musgraves Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
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Join Kristin McGee for 30 min Kacey Musgraves Yoga Flow, a yoga flow class set to the daring and delicate sounds of Kacey Musgraves, one of country’s most ambitious artists. This session includes segments like Yoga Warmup, Sun Salutations, and Sequence, designed to guide you through a complete yoga experience. Enjoy the soothing country music as you follow Kristin's expert guidance. The class offers a balanced combination of relaxation and gentle movement. Perfect for those looking to connect with their body and breath in a serene atmosphere.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Kacey Musgraves
Wiedergabeliste

Sway
Kacey Musgraves
Merry Go 'Round
Kacey Musgraves
Follow Your Arrow
Kacey Musgraves
Wiedergabeliste

Sway
Kacey Musgraves
Merry Go 'Round
Kacey Musgraves
Follow Your Arrow
Kacey Musgraves
Butterflies
Kacey Musgraves
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
6 Bewegungen
Bodenposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Schultern
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
54%


