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30 min Kacey Musgraves Yoga Flow

30 min Kacey Musgraves Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Kristin McGee

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Kristin McGee for 30 min Kacey Musgraves Yoga Flow, a yoga flow class set to the daring and delicate sounds of Kacey Musgraves, one of country’s most ambitious artists. This session includes segments like Yoga Warmup, Sun Salutations, and Sequence, designed to guide you through a complete yoga experience. Enjoy the soothing country music as you follow Kristin's expert guidance. The class offers a balanced combination of relaxation and gentle movement. Perfect for those looking to connect with their body and breath in a serene atmosphere.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Kacey Musgraves

Wiedergabeliste

  • Deeper Well

    Sway

    Kacey Musgraves
  • Same Trailer Different Park

    Merry Go 'Round

    Kacey Musgraves
  • Same Trailer Different Park

    Follow Your Arrow

    Kacey Musgraves

Wiedergabeliste

  • Deeper Well

    Sway

    Kacey Musgraves
  • Same Trailer Different Park

    Merry Go 'Round

    Kacey Musgraves
  • Same Trailer Different Park

    Follow Your Arrow

    Kacey Musgraves
  • Golden Hour

    Butterflies

    Kacey Musgraves

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    4 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    2 min

  • yoga_flow

    Flow

    6 Bewegungen

    16 min

  • floor_poses

    Bodenposen

    1 Bewegung

    7 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Schultern

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

54%
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