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30 min Justin Bieber Yoga Flow

30 min Justin Bieber Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Ross Rayburn

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Ross Rayburn for 30 min Justin Bieber Yoga Flow, a yoga flow class that will have you moving to the beat of Justin Bieber's greatest hits. From pop bangers to the smoothest of R&B, this class features a selection of his most iconic songs. Enjoy a well-rounded session that combines the benefits of yoga with the energy of pop music. This class offers a unique way to practice yoga while enjoying the music of a global superstar. Experience the rhythm and flow with Ross as your guide.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Justin Bieber, Billie Eilish, Quavo

Wiedergabeliste

  • Purpose

    Life Is Worth Living

    Justin Bieber
  • Purpose (Deluxe)

    Mark My Words

    Justin Bieber
  • Purpose (Deluxe)

    Love Yourself

    Justin Bieber

Wiedergabeliste

  • Purpose

    Life Is Worth Living

    Justin Bieber
  • Purpose (Deluxe)

    Mark My Words

    Justin Bieber
  • Purpose (Deluxe)

    Love Yourself

    Justin Bieber
  • Purpose

    Sorry

    Justin Bieber

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_flow

    Flow

    29 Bewegungen

    16 min

  • floor_poses

    Bodenposen

    6 Bewegungen

    6 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

55%
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