
30 min Íconos Latinos Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
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Join Mariana Fernández in 30 min Íconos Latinos Yoga Flow, a 30 minutes yoga class. Experience the music of iconic Latin artists whose influence paved the way for the global positioning of Latin music. This yoga flow class will guide you through Sun Salutations and a Sequence. Enjoy the pop music genre as you move through each segment. Don't miss this invigorating session with Mariana.
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Marc Anthony, Thalia, Juanes, Pitbull
Wiedergabeliste

Amor A La Mexicana
Thalia
A Dios Le Pido
Juanes
Tu Amor Me Hace Bien (Salsa Version)
Marc Anthony
Wiedergabeliste

Amor A La Mexicana
Thalia
A Dios Le Pido
Juanes
Tu Amor Me Hace Bien (Salsa Version)
Marc Anthony
Mujer Latina
Thalia
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
3 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
60%



