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30 min Íconos Latinos Yoga Flow

30 min Íconos Latinos Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Mariana Fernández

Yoga

Peloton App

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Join Mariana Fernández in 30 min Íconos Latinos Yoga Flow, a 30 minutes yoga class. Experience the music of iconic Latin artists whose influence paved the way for the global positioning of Latin music. This yoga flow class will guide you through Sun Salutations and a Sequence. Enjoy the pop music genre as you move through each segment. Don't miss this invigorating session with Mariana.

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Marc Anthony, Thalia, Juanes, Pitbull

Wiedergabeliste

  • Por Amor

    Amor A La Mexicana

    Thalia
  • Un Día Normal

    A Dios Le Pido

    Juanes
  • Valio La Pena

    Tu Amor Me Hace Bien (Salsa Version)

    Marc Anthony

Wiedergabeliste

  • Por Amor

    Amor A La Mexicana

    Thalia
  • Un Día Normal

    A Dios Le Pido

    Juanes
  • Valio La Pena

    Tu Amor Me Hace Bien (Salsa Version)

    Marc Anthony
  • Greatest Hits

    Mujer Latina

    Thalia

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    8 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    5 min

  • yoga_flow

    Flow

    3 Bewegungen

    11 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    1 Bewegung

    6 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

60%
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