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30 min Hip Hop Yoga Flow

30 min Hip Hop Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Chelsea Jackson Roberts

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Old School, New School, East Coast und West Coast. Schwitze zu dem heißesten Hip-Hop aller Zeiten.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

A Tribe Called Quest, Common, Q-Tip, The Pharcyde

Wiedergabeliste

  • Labcabincalifornia

    Runnin'

    The Pharcyde
  • The Anthology

    Find a Way

    A Tribe Called Quest
  • Fan-Tas-Tic, Vol. 2

    Players

    Slum Village

Wiedergabeliste

  • Labcabincalifornia

    Runnin'

    The Pharcyde
  • The Anthology

    Find a Way

    A Tribe Called Quest
  • Fan-Tas-Tic, Vol. 2

    Players

    Slum Village
  • Amplified

    Breathe And Stop

    Q-Tip

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    15 Bewegungen

    8 min

  • yoga_flow

    Flow

    13 Bewegungen

    15 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    5 Bewegungen

    5 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

41%
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