
30 min Hip Hop Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Chelsea Jackson Roberts
Yoga
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Old School, New School, East Coast und West Coast. Schwitze zu dem heißesten Hip-Hop aller Zeiten.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
A Tribe Called Quest, Common, Q-Tip, The Pharcyde
Wiedergabeliste

Runnin'
The Pharcyde
Find a Way
A Tribe Called Quest
Players
Slum Village
Wiedergabeliste

Runnin'
The Pharcyde
Find a Way
A Tribe Called Quest
Players
Slum Village
Breathe And Stop
Q-Tip
Kursplan

Warm-up
15 Bewegungen
Flow
13 Bewegungen
Endposen
5 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
41%




