
30 min Hip Hop Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Chelsea Jackson Roberts
Yoga
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Old School, New School, East Coast und West Coast. Schwitze zu dem heißesten Hip-Hop aller Zeiten.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Roy Ayers, Mary J. Blige, A Tribe Called Quest, Erykah Badu
Wiedergabeliste

Searching (feat. Roy Ayers)
Mary J. Blige, Roy Ayers
Cleva (feat. Roy Ayers)
Erykah Badu, Roy Ayers
Bonita Applebum
A Tribe Called Quest
Wiedergabeliste

Searching (feat. Roy Ayers)
Mary J. Blige, Roy Ayers
Cleva (feat. Roy Ayers)
Erykah Badu, Roy Ayers
Bonita Applebum
A Tribe Called Quest
Searching
Pete Rock & C.L. Smooth
Kursplan

Warm-up
22 Bewegungen
Flow
20 Bewegungen
Endposen
2 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Waden
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
34%




