
30 min Hip Hop Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Chelsea Jackson Roberts
Yoga
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Old School, New School, East Coast und West Coast. Schwitze zu dem heißesten Hip-Hop aller Zeiten.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Queen Latifah, Nicki Minaj, Beyoncé, Cardi B
Wiedergabeliste

I Wanna Be Down (feat. Queen Latifah, Yo-Yo & MC Lyte) [Remix]
Brandy, Mc Lyte, Yo-Yo, Queen Latifah, MC Lyte
Like What (Freestyle)
Cardi B
Ladies First (feat. Monie Love) [Radio Edit] (feat. Monie Love)
Queen Latifah, Monie Love
Wiedergabeliste

I Wanna Be Down (feat. Queen Latifah, Yo-Yo & MC Lyte) [Remix]
Brandy, Mc Lyte, Yo-Yo, Queen Latifah, MC Lyte
Like What (Freestyle)
Cardi B
Ladies First (feat. Monie Love) [Radio Edit] (feat. Monie Love)
Queen Latifah, Monie Love
F.N.F. (Let's Go)
Hitkidd, GloRilla
Kursplan

Warm-up
15 Bewegungen
Flow
16 Bewegungen
Endposen
11 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
47%





