
30 min Hip Hop Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Chelsea Jackson Roberts
Yoga
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenBereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Nicki Minaj, Queen Latifah, Beyoncé, Doja Cat
Wiedergabeliste

I Wanna Be Down (feat. Queen Latifah, Yo-Yo & MC Lyte) [Remix]
Brandy, Mc Lyte, Yo-Yo, Queen Latifah, MC Lyte
You Can Do It (feat. Mack 10 & Ms. Toi)
Ice Cube, Mack 10, Ms. Toi
Ladies First (feat. Monie Love) [Radio Edit] (feat. Monie Love)
Queen Latifah, Monie Love
Wiedergabeliste

I Wanna Be Down (feat. Queen Latifah, Yo-Yo & MC Lyte) [Remix]
Brandy, Mc Lyte, Yo-Yo, Queen Latifah, MC Lyte
You Can Do It (feat. Mack 10 & Ms. Toi)
Ice Cube, Mack 10, Ms. Toi
Ladies First (feat. Monie Love) [Radio Edit] (feat. Monie Love)
Queen Latifah, Monie Love
F.N.F. (Let's Go)
Hitkidd, GloRilla
Kursplan

Warm-up
15 Bewegungen
Flow
16 Bewegungen
Endposen
11 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
Hüften
Hintere Oberschenkelmuskeln
Gesäßmuskeln
Core
Andere





