
30 min De La Soul Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Chelsea Jackson Roberts
Yoga
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Feier den Black History Month, während du dich in diesem Yoga-Flow mit Chelsea zu den cleveren Texten und lockeren Beats von De La Soul bewegst.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
De La Soul, DJ Shadow, DJ Shadow, Carl Thomas
Wiedergabeliste

Breakadawn
De La Soul
Me Myself and I
De La Soul
Rocket Fuel (feat. De La Soul)
DJ Shadow, De La Soul
Wiedergabeliste

Breakadawn
De La Soul
Me Myself and I
De La Soul
Rocket Fuel (feat. De La Soul)
DJ Shadow, De La Soul
Stakes Is High
De La Soul
Kursplan

Warm-up
19 Bewegungen
Flow
14 Bewegungen
Endposen
5 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
59%




