
30 min Halloween Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Ross Rayburn
Yoga
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Join us for 30 min Halloween Yoga Flow with Ross Rayburn. This special Halloween yoga class will guide you through poses like Hero Pose and Bound Angle Pose. The class features alternative music to set the mood. By the time this class ends, you'll be in corpse pose, also known as savasana. Get ready to experience a unique yoga session with a Halloween twist.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
The Beatles, Ed Sheeran, Billie Eilish, Céline Dion
Wiedergabeliste

Octopus's Garden (Remastered 2009)
The Beatles
Tiny Bubbles
Don Ho
Under the Sea
Daveed Diggs, Cast - The Little Mermaid, Disney
Wiedergabeliste

Octopus's Garden (Remastered 2009)
The Beatles
Tiny Bubbles
Don Ho
Under the Sea
Daveed Diggs, Cast - The Little Mermaid, Disney
Yellow Submarine (Remastered 2009)
The Beatles
Kursplan

Warm-up

Flow
1 Bewegung
Bodenposen
5 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%






