
30 min Halloween Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
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Join us if you dare for 30 min Halloween Yoga Flow with Kristin McGee. This special Halloween yoga class features a unique blend of alternative music to set the mood. You'll flow through various segments including Sun Salutations, Eagle Pose, Lizard Pose, Crow Pose, Half Moon Pose, and Camel Pose. The class type is theme yoga, perfect for adding a spooky twist to your practice. Get ready to end in corpse pose (aka savasana) by the time the class concludes.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
The Weeknd, RÜFÜS DU SOL, Billie Eilish, Glass Animals
Wiedergabeliste

Toes
Glass Animals
Blinding Lights
The Weeknd
Massacre
Kim Petras
Wiedergabeliste

Toes
Glass Animals
Blinding Lights
The Weeknd
Massacre
Kim Petras
Boogieman
Childish Gambino
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
16 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%







