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30 min Grounded Slow Flow

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30 min Grounded Slow Flow

Mittel

30 min Grounded Slow Flow

Erstmals ausgestrahlt am 19/5/24

Nico Sarani

Yoga

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Weitere Informationen

30 min Grounded Slow Flow is a yoga class taught by Nico Sarani. This class is designed with a slower pace compared to other yoga flow classes. Poses are held for longer durations, allowing for more instruction and a deeper experience of the poses. The class is at an intermediate difficulty level and features classical music to enhance the experience. Join Nico Sarani for a grounding and focused yoga session.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Hozier, Niall Horan, Jeff Buckley, Jacob Montague

Wiedergabeliste

  • music

    Angkor Wat

    Moments Of Divinity
  • music

    Hold Me Closer

    Dan Evmark
  • music

    dark bloom

    MVVE, Jacob Montague
  • music

    You Could Start A Cult

    Niall Horan
  • music

    Hallelujah

    Jeff Buckley
  • music

    Wish You Were Here

    The Guest and The Host
  • music

    Be (Acoustic)

    Hozier
  • music

    Awakening

    Kundalinia
  • music

    Whispers of the Universe

    Reiki Tribe, Healing Sounds for Deep Sleep and Relaxation, Reiki Ensemble
  • music

    Sitar Reflections

    Nama Mantra

Wiedergabeliste

  • music

    Angkor Wat

    Moments Of Divinity
  • music

    Hold Me Closer

    Dan Evmark
  • music

    dark bloom

    MVVE, Jacob Montague
  • music

    You Could Start A Cult

    Niall Horan
  • music

    Hallelujah

    Jeff Buckley
  • music

    Wish You Were Here

    The Guest and The Host
  • music

    Be (Acoustic)

    Hozier
  • music

    Awakening

    Kundalinia
  • music

    Whispers of the Universe

    Reiki Tribe, Healing Sounds for Deep Sleep and Relaxation, Reiki Ensemble
  • music

    Sitar Reflections

    Nama Mantra

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    11 min

  • yoga_flow

    Flow

    16 min

  • floor_poses

    Bodenposen

    1 Bewegung

    2 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

6%
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