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30 min Gospel Glow Yoga Flow

30 min Gospel Glow Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Chelsea Jackson Roberts

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Erlebe die Freude, den Geist und die Kraft der Gospelmusik im Laufe der Zeit.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Whitney Houston, Pharrell Williams, Kirk Franklin, Voices of Fire

Wiedergabeliste

  • Precious Lord Recordings Of The Great Gospel Songs Of Thomas A. Dorsey

    Old Ship Of Zion (Album Version)

    Thomas A. Dorsey
  • The Nu Nation Project

    Something About the Name Jesus

    Kirk Franklin
  • JOY (Unspeakable) (feat. Pharrell Williams)

    JOY (Unspeakable) (feat. Pharrell Williams)

    Voices of Fire, Pharrell Williams

Wiedergabeliste

  • Precious Lord Recordings Of The Great Gospel Songs Of Thomas A. Dorsey

    Old Ship Of Zion (Album Version)

    Thomas A. Dorsey
  • The Nu Nation Project

    Something About the Name Jesus

    Kirk Franklin
  • JOY (Unspeakable) (feat. Pharrell Williams)

    JOY (Unspeakable) (feat. Pharrell Williams)

    Voices of Fire, Pharrell Williams
  • New

    New

    Tye Tribbett

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    13 Bewegungen

    6 min

  • yoga_flow

    Flow

    19 Bewegungen

    18 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    7 Bewegungen

    4 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

52%
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