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30 min Kirk Franklin Yoga Flow

30 min Kirk Franklin Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Chelsea Jackson Roberts

Yoga

Peloton App

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Finde in dieser Yoga-Session mit Chelsea deinen Flow und vertrau dich den inspirierenden Songs von Kirk Franklin an, der die Grenzen von Gospel mit der Seele des Hip-Hop verbindet.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Kirk Franklin, The Family, Kirk Franklin & The Family, Gods Property

Wiedergabeliste

  • Hello Fear

    I Smile

    Kirk Franklin
  • The Nu Nation Project

    Something About the Name Jesus

    Kirk Franklin
  • The Essential Kirk Franklin

    Stomp (Remix)

    Kirk Franklin

Wiedergabeliste

  • Hello Fear

    I Smile

    Kirk Franklin
  • The Nu Nation Project

    Something About the Name Jesus

    Kirk Franklin
  • The Essential Kirk Franklin

    Stomp (Remix)

    Kirk Franklin
  • God's Property from Kirk Franklin's Nu Nation

    The Storm Is Over Now

    Kirk Franklin

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    11 Bewegungen

    5 min

  • yoga_flow

    Flow

    14 Bewegungen

    16 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    14 Bewegungen

    7 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

32%
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