
30 min Gospel Slow Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Chelsea Jackson Roberts
Yoga
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Chelsea Jackson Roberts for 30 min Gospel Slow Flow. This slow flow yoga class features uplifting gospel music that will move you both on and off the mat. Throughout the session, you will transition through poses such as Crescent Lunge Pose, High Plank, Child's Pose, and Lizard Pose. The class is set to a country music genre, adding a unique twist to your yoga practice. Experience a rejuvenating flow with Chelsea's guidance.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Kirk Franklin, Koryn Hawthorne, Marvin Sapp, Hezekiah Walker
Wiedergabeliste

Silver and Gold
Kirk Franklin
Speak the Name (feat. Natalie Grant)
Koryn Hawthorne, Natalie Grant
Do You Know Jesus
Hezekiah Walker, The Love Fellowship Choir
Wiedergabeliste

Silver and Gold
Kirk Franklin
Speak the Name (feat. Natalie Grant)
Koryn Hawthorne, Natalie Grant
Do You Know Jesus
Hezekiah Walker, The Love Fellowship Choir
Rain On Us
Earnest Pugh
Kursplan

Warm-up

Flow

Endposen
12 Bewegungen
Savasana
Körperaktivität
Hüften
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
54%


