
30 min German Pop Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Nico Sarani
Yoga
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Join Nico Sarani for 30 min German Pop Yoga Flow, a yoga flow class that will have you moving to pop hits. This session includes segments like Sun Salutations, Chair Pose, and Boat Pose. The class is set to an energetic pop music genre, making it a lively experience. Nico Sarani will guide you through the flow, ensuring you stay engaged throughout. Don't miss this opportunity to blend yoga with your favorite pop tunes!
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
AnnenMayKantereit, Tim Bendzko, Nina Chuba, CRO
Wiedergabeliste

Oft gefragt
AnnenMayKantereit
Kein Problem
Tim Bendzko
Traum
CRO
Wiedergabeliste

Oft gefragt
AnnenMayKantereit
Kein Problem
Tim Bendzko
Traum
CRO
Ich bin die Bass Drum (Nacht)
2raumwohnung
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
3 Bewegungen
Bodenposen
2 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%








