Flow through twists in this 30 min Focus Flow: Twists yoga class with Kirra Michel, set to electronic music, for intermediate practitioners.

30 Min Focus Flow: Twists with Revolved Half Moon - Kirra Michel

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Yoga

Focus Flow

30 min Focus Flow Twists is a yoga class led by Kirra Michel. This intermediate-level session focuses on twisting poses, which stimulate circulation and have a refreshing effect on the internal organs. You will experience benefits for your spine, hips, and shoulders. The class features electronic music to keep you energized. Key segments include Russian Twist and Revolved Half Moon Pose.

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

Chelsea Jackson Roberts leads a special edition of The Chelsea Set yoga flow from Minneapolis. Join her on-demand as she and members celebrate joy and the community with this 30-minute yoga flow. An upbeat soundtrack featuring songs from the 80s through the 2010s will keep you energized.

Yoga-Decke

Join Chelsea Jackson Roberts for 30 min The Chelsea Set Move for You, a special theme yoga class. Celebrate all that you achieved in the lululemon x Peloton Move for You challenge. Chelsea will guide you through various poses including Body Rolls, Cat Cow, Downward Facing Dog Pose, Mountain Pose, High Plank, Runners Lunge, Boat Pose, and Bridge Pose. This session is a unique opportunity to connect with the community from Minneapolis. Experience the flow and rhythm of this class with Chelsea.

30 min The Chelsea Set: Move for You

High Times: Singles 1992-2006 ((Remastered))

Virtual Insanity (Remastered 2006)

18 Months

Feel So Close (Radio Edit)

Hurts 2B Human

Courage

Dream Girl (The Remixes - Papiamento Pal Mundo)

Dream Girl (Chuckie & Tom Enzy Remix)

Kings of Summer

Motion

Slow Acid

1000 Forms Of Fear

Chandelier

Greatest Hits

Gone Till November (feat. The New York Philharmonic Orchestra)

My Love Is Your Love

Hozier (Expanded Edition)

Like Real People Do

Hangin' Tough

You Got It (The Right Stuff)

Warm-up

Endposen

Savasana

30-Minute Yoga Flow Workout Video with Upbeat Music

The Trial Of The Chicago 7 (Music From The Netflix Film)

Hear My Dream

Paris

East

Bridges

Don't Judge Me

soraya

take you home

Collapsed In Sunbeams

Hope

I'm Wide Awake, It's Morning

We Are Nowhere and It's Now

NEW RELIGION (STRIPPED)

New Religion (Stripped)

You Were Always an Island

All Was Quiet

30 min Focus Flow: Twists

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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30 min Focus Flow: Twists

30 min Focus Flow: Twists

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