Practice with Nico Sarani in this 30 min Focus Flow: Side Crow Pose yoga class set to electronic music, featuring Floor Poses and Crow Pose for intermediate students.

30 min Focus Flow: Side Crow Pose | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Nico Sarani for the 30 min Focus Flow Side Crow Pose class. This intermediate yoga class focuses on building skills that prepare you for specific poses. In this session, you'll work on Crow Pose and Side Crow Pose. Enjoy the electronic music genre as you flow through the segments. Perfect for those looking to enhance their yoga practice with targeted poses.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

30 Min Focus Flow: Side Crow Pose with Side Crow - Nico Sarani

K-Pax

Powell's Return (K-Pax (Original Motion Picture Soundtrack))

Apart & Beyond

Vegetal: Offshoots EP

All Of Us

Studying Abroad: Extended Stay

Yebo/Sema

Entering (Twin Falls)

Long Car Rides

Cause & Creation

Resan

Air Conditioning

Guessing Game

Blue Birds

Near Dawn

Wren

Bodenposen

30 min Focus Flow: Side Crow Pose

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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30 min Focus Flow: Side Crow Pose

30 min Focus Flow: Side Crow Pose

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