Practice Side Crow Pose in this 30-minute Focus Flow: Side Crow Pose yoga class with Kirra Michel, set to electronic music for intermediate practitioners.

30 min Focus Flow: Side Crow Pose | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Kirra Michel for 30 min Focus Flow Side Crow Pose, a yoga class designed to help you build skills for the side crow pose. This intermediate class will guide you through various postures such as Hero Pose, Cat Cow, Downward Facing Dog Pose, Mountain Pose, Revolved Chair Pose, Easy Seated Twist Pose, and Crow Pose. The focus flow class is set to electronic music, creating an engaging atmosphere. Kirra Michel will lead you through each segment, ensuring you develop the necessary strength and flexibility. Enhance your practice and master the side crow pose with this targeted session.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Bon Iver (10th Anniversary Edition)

Lisbon, OH

True Care

Black Pumas

Black Moon Rising

Closer

Paralyzed

Blue Book Remixed

Two Suns - CloZee Remix

DANCEHALL

RUNAWAY

Animal

Silver (feat. Rae Morris)

BUBBA

Need It (feat. Masego)

in defense of my own happiness (complete)

Bigger Man

Actual Life (April 14 - December 17 2020)

Adam (interlude)

Domicile

Spectrum

Bodenposen

30 min Focus Flow: Side Crow Pose

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