Practice with Kirra Michel in this 30 min Focus Flow: Rockstar yoga class set to pop music, featuring High Side Plank. Level is intermediate.

30 min Focus Flow: Rockstar | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Kirra Michel for the 30 min Focus Flow Rockstar class. This intermediate yoga flow class focuses on building skills that prepare you for a specific posture. In this session, you’ll work on rockstar poses. Enjoy a pop music playlist as you move through segments like High Side Plank and Rock Star Pose. This class is designed to help you improve your practice with targeted exercises.

Yoga-Block

Yoga-Gurt

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

30 Min Focus Flow: Rockstar with High Side Plank - Kirra Michel

Born To Die - Paradise Edition (Special Version)

Video Games

isaac gracie

all in my mind

Crazysexycool

Waterfalls

Pick Me Up

Hold Me Down

99.9%

YOU'RE THE ONE (feat. Syd)

An Awesome Wave

Matilda

Finch

Gumshoe

Disconnect (Original Motion Picture Soundtrack)

On the Nature of Daylight

30 min Focus Flow: Rockstar

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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30 min Focus Flow: Rockstar

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