Ross Rayburn leads this 30 min Focus Flow: Hips yoga class to R&B music, featuring Floor Poses, Bound Angle Pose, and Bridge Pose for beginners.

30 min Focus Flow: Hips | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Ross Rayburn for 30 min Focus Flow Hips, a beginner-level yoga class designed to engage, strengthen, and open up your hips. This session is an excellent complement to your workouts on the Bike or Tread. Enjoy the rhythm of R&B music as you move through poses like Bound Angle Pose and Bridge Pose. The focus flow class aims to enhance your flexibility and hip strength. Experience a balanced workout with the guidance of Ross Rayburn.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

30 Min Focus Flow: Hips with Bound Angle Pose - Ross Rayburn

H.E.R. Volume 2

Changes

Dirty Computer

Pynk (feat. Grimes)

20th Century Masters: The Millennium Collection-Best Of Marvin Gaye-Volume 1-The 60's

I Heard It Through The Grapevine

Songs In A Minor (20th Anniversary Edition)

Fallin'

Lessons in Love

All That You Are

In Too Deep (Acoustic) (feat. Kiana Ledé)

Moonstone EP

Heartbeat

Groove Curse

Alright

Black Mirror - Nosedive (Music From The Original TV Series)

On Reflection

Bodenposen

30 min Focus Flow: Hips

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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30 min Focus Flow: Hips

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