Denis Morton leads this 30 min Focus Flow: Hips yoga class set to alternative music, featuring Low Lunge Twist, Pigeon, and Spine Twist poses for intermediate practice.

30 min Focus Flow: Hips | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Denis Morton for 30 min Focus Flow Hips, an intermediate yoga class designed to engage, strengthen, and open up your hips. This class is a perfect complement to your efforts on the Bike or Tread. You'll move through poses such as Low Lunge Twist Pose, Extended Side Angle Pose, Pigeon Pose Prep, Head to Knee Pose, and Spine Twist. Set to an alternative music genre, this session will help you focus on your hip flexibility and strength. Don't miss out on this targeted yoga experience with Denis Morton.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

30 Min Focus Flow: Hips with Pigeon Pose - Denis Morton

Lung

Cafe Mambo Ibiza: Sunset to After Dark

Last Light (Mixed)

Hunger of the Pine

Sunday 8pm

Sunday 8 p.m.

Lux Prima

Call Me by Your Name (Original Motion Picture Soundtrack)

Mystery of Love

The Year of Hibernation

Love 2

Love

Bodenposen

30 min Focus Flow: Hips

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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30 min Focus Flow: Hips

30 min Focus Flow: Hips

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