Open your hips in this 30-minute Focus Flow: Hips yoga class led by Chelsea Jackson Roberts, set to pop music and designed for beginner level practice.

30 min Focus Flow: Hips | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Chelsea Jackson Roberts for the 30 min Focus Flow Hips class. This yoga session focuses on poses that engage, strengthen, and open up your hips. It is a beginner-level class that complements your efforts on the Bike or Tread. The class features pop music to keep you motivated throughout. Expect to work through segments like Body Rolls, Wide-Kneed Child's Pose, and Cow Face Pose.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

30 Min Focus Flow: Hips with Cow Face Pose - Chelsea Jackson Roberts

Too Close EP

Too Close (Radio Edit)

Let's Get It On

Physical (Deluxe Edition)

Physical (Remastered 2021)

The Ultimate Collection:  Captain & Tennille

Do That To Me One More Time

So Tonight That I Might See

Fade Into You

The Best So Far

Untitled (How Does It Feel) (Edit)

Speakerboxxx/The Love Below

Prototype

The Best Of Boyz II Men 20th Century Masters The Millennium Collection

I'll Make Love To You

30 min Focus Flow: Hips

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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30 min Focus Flow: Hips

30 min Focus Flow: Hips

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