Anna Greenberg leads this 30 min Focus Flow: Hips yoga class set to r&b music, featuring Supine Figure Four, High Lunge, and Fire Log poses for beginners.

30 min Focus Flow: Hips | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Anna Greenberg for 30 min Focus Flow Hips, a yoga class designed to engage, strengthen, and open up your hips. This beginner-level class is a perfect complement to your hard work on the Bike or Tread. You'll enjoy moving through poses like Supine Figure Four Pose, High Lunge Pose, Crescent Lunge Pose, and Fire Log Pose. The class features an R&B music genre to keep you motivated and in the zone. Don't miss out on this opportunity to enhance your flexibility and hip strength with Anna's expert guidance.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

30 Min Focus Flow: Hips with Fire Log Pose - Anna Greenberg

Slip

Trip

While We're Young

Collapsed In Sunbeams (Deluxe)

Hurt

Killshot (Slowed + Reverb)

Leak 04-13 (Bait Ones)

All Night Unfinished

H.E.R.

Avenue

Ashamed

Trouble

Don't Let Me Down (Demo)

Fall in Love with You.

Nautilus

30 min Focus Flow: Hips

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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30 min Focus Flow: Hips

30 min Focus Flow: Hips

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