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30 min Focus Flow: For Riders

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30 min Focus Flow: For Riders

30 min Focus Flow: For Riders

Erstmals ausgestrahlt am 31/1/24

Kristin McGee

Yoga

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Weitere Informationen

30 min Focus Flow For Riders is a yoga class led by Kristin McGee. This class focuses on poses that complement your hard work on the Bike so you can be fresh and ready for your next workout. The class features alternative music to keep you engaged throughout the session. It includes segments such as Sun Salutations, Warrior 2 Pose, Lizard Pose, Extended Side Angle Pose, Pyramid Pose, Half Moon Pose, and Pigeon Pose Prep. Join Kristin for this focused flow session to enhance your cycling routine.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Khalid, Halsey, Hozier, Burna Boy

Wiedergabeliste

  • Sin Miedo (del Amor y Otros Demonios) ∞

    telepatía

    Kali Uchis
  • Northern Attitude

    Northern Attitude

    Noah Kahan, Hozier
  • Blinding Lights

    Blinding Lights

    Teddy Swims
  • HAIZ

    Love Myself

    Hailee Steinfeld
  • Dream Your Life Away (Special Edition)

    Riptide

    Vance Joy
  • FRIENDS KEEP SECRETS 2

    Eastside

    benny blanco, Halsey, Khalid
  • Wasted Words & Bad Decisions

    I Will Overcome

    Welshly Arms
  • African Giant

    Gum Body (feat. Jorja Smith)

    Burna Boy, Jorja Smith
  • Say Yes, Say No

    Hold Me Alive

    Aime Simone
  • Ambient Drones, Vol. 1

    Drifting Towards Tomorrow

    Tommy Walter
  • Roses

    Roses

    Amaria

Wiedergabeliste

  • Sin Miedo (del Amor y Otros Demonios) ∞

    telepatía

    Kali Uchis
  • Northern Attitude

    Northern Attitude

    Noah Kahan, Hozier
  • Blinding Lights

    Blinding Lights

    Teddy Swims
  • HAIZ

    Love Myself

    Hailee Steinfeld
  • Dream Your Life Away (Special Edition)

    Riptide

    Vance Joy
  • FRIENDS KEEP SECRETS 2

    Eastside

    benny blanco, Halsey, Khalid
  • Wasted Words & Bad Decisions

    I Will Overcome

    Welshly Arms
  • African Giant

    Gum Body (feat. Jorja Smith)

    Burna Boy, Jorja Smith
  • Say Yes, Say No

    Hold Me Alive

    Aime Simone
  • Ambient Drones, Vol. 1

    Drifting Towards Tomorrow

    Tommy Walter
  • Roses

    Roses

    Amaria

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_flow

    Flow

    20 Bewegungen

    20 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    1 Bewegung

    2 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
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