
30 min Focus Flow: For Riders
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Yoga
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Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
The Police, Massive Attack, Thievery Corporation, Morcheeba
Wiedergabeliste

Amerimacka (feat. Notch)
Thievery Corporation, Notch
On Your Side
Pete Yorn
What New York Couples Fight About (feat. Kurt Wagner) (feat. Kurt Wagner)
Morcheeba, Kurt Wagner
Wiedergabeliste

Amerimacka (feat. Notch)
Thievery Corporation, Notch
On Your Side
Pete Yorn
What New York Couples Fight About (feat. Kurt Wagner) (feat. Kurt Wagner)
Morcheeba, Kurt Wagner
Walking On The Moon (Remastered 2003)
The Police
Kursplan

Warm-up
6 Bewegungen
Flow
18 Bewegungen
Bodenposen
4 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
Gesäßmuskeln
Vordere Oberschenkelmuskeln
Core
Unterer Rücken
Andere



