Join instructor Kirra Michel for the 30 min Focus Flow Dolphin Pose class, designed to help you build skills for Dolphin Pose. This intermediate-level focus flow yoga class includes segments such as Sphinx Pose, Downward Facing Dog Pose, Half Splits Pose, Pyramid Pose, Standing Forward Fold Pose, and Mountain Pose. Set to an alternative music genre, the class provides a structured approach to mastering this specific posture. The class duration is 30 minutes.

30 min Focus Flow: Dolphin Pose | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Fated

You Are All I See

Hanging On

Jarryd James EP

Do You Remember

Langata

I C Light

An Awesome Wave

Tessellate

How To Be A Human Being

Youth

100 Greatest Chillout: Songs for Relaxing

Skinny Love

Oh Wonder

All We Do

Initium

30 min Focus Flow: Dolphin Pose

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30 min Focus Flow: Dolphin Pose

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